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Niacinamida: o que é, para que serve e como usar

Mulher de pele negra com creme hidratante com niacinamida no rosto.

A niacinamida é um ingrediente versátil usado amplamente na indústria da saúde e beleza[1].


Tem propriedades capazes de melhorar a saúde da pele, contribuindo na manutenção da barreira cutânea, promovendo hidratação e combatendo possíveis irritações relacionadas à pele seca.


Neste artigo, exploraremos em detalhes o que é a niacinamida, para que serve e a melhor forma de incorporá-la em sua rotina de skincare.


O que é niacinamida?

Também conhecida como vitamina B3 ou nicotinamida, a niacinamida é um composto orgânico (C6H6N2O) que pode ser obtido de alimentos como carnes, peixes, ovos, legumes e grãos integrais.[1]


Representação da molécula de niacinamida.

A niacinamida é a forma ativa da vitamina B3 e destaca-se por sua versatilidade, sendo um dos ativos mais valiosos no mundo de cosméticos, especialmente por sua contribuição para os cuidados com a pele[1].


Sua característica hidrossolúvel, ou seja, solúvel em água, faz que ela seja adequada para todos os tipos de pele


Além disso, ela pode ser combinada com uma variedade de ingredientes em dermocosméticos, potencializando sua ação.





Quais são os benefícios da niacinamida?

Os benefícios com o uso da niacinamida são inúmeros e, por isso, a indústria cosmética e dermatológica valoriza amplamente essa substância. Os principais são:


  • Hidratação da pele;
  • Ação antioxidante (contra radicais livres);
  • Redução da oleosidade;
  • Ajuda no clareamento de algumas manchas no rosto e hiperpigmentação;
  • Tratamento e prevenção do melasma;
  • Entre outros.[1]



Quem tem pele oleosa pode usar niacinamida?

Sim, a niacinamida é adequada para todos os tipos de pele e ela pode ser especialmente benéfica para pessoas com pele oleosa. 


Sua propriedade reguladora de sebo pode ajudar a reduzir a produção excessiva de óleo no rosto. Além disso, a niacinamida também pode ajudar a diminuir o tamanho dos poros e melhorar a textura geral da pele. [1]





A niacinamida tem efeito anti-idade?

Sim. A niacinamida apresenta o que é chamado de “efeito anti-idade”, o que a torna um ingrediente ainda mais interessante para integrar aos cuidados com a pele. 


Ao contribuir para uma ação antioxidante (contra radicais livres), esse ingrediente contribui para reduzir sinais de envelhecimento, estimulando a produção de colágeno, proteína essencial para manter a elasticidade da pele.[2]


A hidratação proporcionada pela niacinamida ajuda a suavizar rugas e linhas finas, o que resulta em uma aparência rejuvenescida. 


Portanto, seu potencial ao agir nesses problemas torna os produtos com niacinamida itens essenciais para quem busca um skincare que promove a redução dos efeitos do envelhecimento.



Representação de gel com niacinamida.

Como usar a niacinamida na rotina de skincare?



Como vimos, a niacinamida é reconhecida por suas propriedades hidratantes e reparadoras da barreira cutânea. Mas como incorporá-la à sua rotina de cuidados com a pele? Aqui estão três passos simples.





Limpe o rosto com um gel de limpeza com niacinamida

Comece a sua rotina de cuidados com a pele limpando o rosto com um gel de limpeza que contenha niacinamida, como o Gel de limpeza facial para pele oleosa Cetaphil Oil Control


Este ingrediente pode ajudar a reduzir a sensação de repuxamento causada pela limpeza cutânea, por causa de sua propriedade hidratante, tornando-o ideal para todos os tipos de pele. [6]



Aplique um creme noturno com niacinamida em todo o rosto

À noite, após a limpeza, aplique em todo o rosto e pescoço um creme reparador com niacinamida, para isso, conheça o Creme reparador facial noturno Cetaphil Healthy Renew


Além de reforçar a hidratação da pele, pode melhorar a textura da pele e reduzir o aparecimento de linhas finas e rugas. [5]



Hidrate o corpo com um creme hidratante com niacinamida

Finalmente, hidrate o corpo com um creme hidratante que contenha niacinamida, como a Loção hidratante Advanced Cetaphil (indicada para peles secas e sensíveis), Loção hidratante Cetaphil (indicada para peles normais a secas ou sensíveis) ou o Creme hidratante Cetaphil (indicada para peles extremamentes secas e sensíveis). 


A niacinamida pode ajudar a acalmar a pele irritada, tornando-a perfeita para quem tem pele sensível ou condições de pele como vermelhidão. [5]


No entanto, não se esqueça: para orientações específicas para a sua pele, procure um dermatologista.


Pode usar niacinamida todos os dias?

Sim. A aplicação de cremes ou séruns com niacinamida pode ser diária e até duas vezes ao dia, pela manhã e à noite — é importante consultar seu dermatologista para entender melhor sobre o seu tipo de pele.


Além disso, é possível utilizá-la por meio de diversos produtos, tanto na sua rotina de skincare facial ou corporal, aproveitando assim todos os benefícios que ela pode oferecer!


Essa versatilidade permite que cada um adapte seus cuidados diários conforme suas necessidades, usufruindo dos efeitos positivos do ativo de maneira consistente.





Onde encontrar a niacinamida?

Em nosso site, você consegue encontrar produtos que levam a niacinamida em sua composição. Confira alguns:


Gel de limpeza facial para pele oleosa Cetaphil Oil Control

  • Com uma combinação de niacinamida (vitamina B3) e pantenol (pró-vitamina B5), apoiado por dermatologistas como ideal para preservar a barreira cutânea;
  • Clinicamente testado para remover oleosidade, sujeira, maquiagem e impurezas;
  • Clinicamente comprovado para limpar a pele oleosa sem retirar a hidratação natural da pele.


Creme reparador facial noturno Cetaphil Healthy Renew

  • Ajuda a melhorar a textura**, uniformiza o tom da pele e reduz rugas; 
  • Ação testada: 93% dos usuários reportaram que a pele fica com aspecto rejuvenescido*;
  • Formulado com Peptídeos Purificados que promovem ação pró-colágeno e antioxidante;
  • Acalma a pele sensível e minimiza os sinais de sensibilidade da pele; 
  • Hidrata por até 24 horas;
  • É dermatologicamente testado.


Loção hidratante Cetaphil

  • Fortalece a barreira cutânea em 24 horas
  • Possui textura leve
  • Clinicamente comprovado para hidratar a pele sensível sem irritar
  • Redução imediata do ressecamento


Loção hidratante Advanced Cetaphil

  • Apoiada pela ciência, esse produto contém em sua fórmula niacinamida (vitamina B3), pantenol (Pró-vitamina B5) e glicerina que ajudam a melhorar a resistência da pele sensível;
  • Proporciona hidratação duradoura por até 4 dias após a última aplicação;
  • Dermatologicamente testado e clinicamente comprovado para ser suave em peles sensíveis.


Creme hidratante Cetaphil

  • Especialmente formulado com niacinamida (vitamina B3), pantenol (pró-vitamina B5) e glicerina e desenvolvida por dermatologistas para ajudar a melhorar a resistência da pele sensível;
  • Melhoria significativa da barreira cutânea em 3 dias com restauração completa em 1 semana;
  • 97% dos usuários relataram que a pele parece mais hidratada;
  • Dermatologicamente testado e clinicamente comprovado para ser suave em peles sensíveis.


Estes são apenas alguns que possuem a substância em sua composição. Confira mais dos nossos produtos e veja quais se adaptam melhor às suas necessidades.


Lembre-se que, para obter orientações específicas para o seu tipo de pele, procure um dermatologista.



Gostou de saber mais sobre a para que serve a niacinamida? Confira mais detalhes sobre os nossos ingredientes e deixe seu skincare ainda mais completo com Cetaphil! 



1 Niacinamida: o que é, quais são os benefícios e como usar. Dra. Carla Bortoloto, São Paulo, 2021. Disponível em: https://dracarlabortoloto.com.br/niacinamida-para-que-serve-e-como-usar-na-pele/. Acesso em: 20 set. 2023.



2 Eficácia E Segurança Da Nicotinamida 5% Creme Na Estabilização Do Campo De Cancerização Cutâneo: Um Ensaio Clínico Randomizado, Duplo-Cego E Placebo-Controlado. Repositório Institucional UNESP, São Paulo, 2021. Disponível em: https://repositorio.unesp.br/bitstream/handle/11449/239768/martins_imc_me_bot.pdf?sequence=6&isAllowed=y. Acesso em: 20 set. 2023.


4 Santos, Giovanna Marques dos. Os benefícios do microagulhamento para o rejuvenescimento facial com a niacinamida. 2022. Disponível em: https://dspace.unisa.br/handle/123456789/975/. Acesso em: 20 set. 2023.


5 Minha Vida. "Niacinamida: para que serve e como usar na pele" Disponível em: https://www.minhavida.com.br/materias/materia-21488. Acesso em: 20 set. 2023.


6 Viegano. "Unlock the Secret to Clear, Bright Skin: The Effective Percentage of Niacinamide." Disponível em: https://www.viegano.com/blogs/blog/unlock-the-secret-to-clear-bright-skin-the-effective-percentage-of-niacinamide#:~:text=Studies%20have%20shown%20that%20the,wrinkles%20than%20a%201%25%20cream. Acesso em: 20 set. 2023.


*Estudo realizado com 40 participantes

**Estudo de percepção realizado com 91 participantes.



BR-CET-2400174 | Abril/2024